I lørdags hold Joachim og Shimon seminar i Roskilde Fight Factory. Seminarets team var passering af guarden, både åben guard og half guard.
Til sidst i på seminar blev der situations sparring fra de positioner som blevet undervist i.
Tak til Jonas og de andre instrutører fra Roskilde, som gør et super godt stykke arbejde.
Vi ses på måtten
